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*健康體能及飲食 - 運動防疫 增強防護力
發布日期: 
109-05-03
類  別: 
營造健康生活專區
詳細內容: 
運動防疫 增強防護力
◎適量適度每週累積150分鐘
◎運動空間保持通風
◎保持體力、補充水分
 
▲防疫期間~
宅在家與孩子們一起動一動,不僅增進親子關係,還能增強抵抗力,ㄧ起對抗病毒,保護自己也守護家人
★居家運動怎麼做>>
https://www.facebook.com/619311624747470/posts/4091053864239878/?d=n
 
▲注意運動時,請大家保持社交安全距離與他人保持室內1.5公尺、室外1公尺的社交安全距離,若無法保持請配戴口罩喔‼
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瀏覽人次:79 人    更新日期:109-07-17
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