運動防疫 增強防護力
◎適量適度每週累積150分鐘
◎運動空間保持通風
◎保持體力、補充水分
 
▲防疫期間～
宅在家與孩子們一起動一動，不僅增進親子關係，還能增強抵抗力，ㄧ起對抗病毒，保護自己也守護家人
★居家運動怎麼做>>
https://www.facebook.com/619311624747470/posts/4091053864239878/?d=n
 
▲注意運動時，請大家保持社交安全距離與他人保持室內1.5公尺、室外1公尺的社交安全距離，若無法保持請配戴口罩喔‼